医学よもやま話

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2017-08-02から1日間の記事一覧

運動の健康へのメリットとデメリット

運動による健康のメリットはデメリットより遥かに大きい。 **** Photo: 中度の運動としての水中エアロビクス Credit: “Water Aerobics Total Body Strengthening & Cardio AQUA WORKOUT#1 - WECOACH”, Water Exercise Coach 運動のメリット 多くの研究か…